Aktiivisuusranneke auttaa saavuttamaan kuntotavoitteet pitämällä ajan tasalla monista eri terveys- ja kuntotilastoista. Monissa näissä aktiivisuurannekkeista löytyy myös sovelluksia, jotka tarjoavat video- tai animoituja treenejä, joita voi seurata älypuhelimella tai suoraan itse kellotaululta!
On varsin harvinaista löytää aktiivisuusranneke ilman sykesensoria. Jopa kaikista alkeellisin malli aktiivisuusrannekkeesta riittää saamaan sinut ylös ja liikkeelle. Kuitenkin, jos olet suorastaan fitness-fanaatikko ja tarvitset tarkkoja lukemia, monilla antureilla varustettu kello auttaa sinua siten.
Suunnittelun ja ominaisuuksien monimuotoisuus voi aluksi hämmentää, kun on aika tehdä se varsinainen ostos. Olemme siis tehneet listan 10 parhaasta aktiivisuusrannekkeesta, jotka täyttävät kaikki vaatimukset ja sopivat kaikkiin budjetteihin.
Parhaimmat aktiivuusrannekkeet Fitbitiltä
Fitbit on aktiivisuusrannekkeiden keskuudessa tunnettu tuotemerkki monista monipuolisista malleistaan. Nämä valinnat ovat parhaita valintoja valittaessa Fitbitiltä jotain.
Fitbit Charge 4 pysyäkseen vauhdissa ja virroissa
Fitbit Charge 4:llä pääse kuntoon seuraamalla 24 tunnin aktiivisuutta. Ranneke voi kestää jopa 7 päivää yhdellä latauksella, joten voi pysyä keskittyneenä. Tämän laitteen mukana tulee myös SmartTrack-tekniikka, joka tunnistaa harjoitukset automaattisesti.
Yhdistä tämä puettava laite Fitbit-sovellukseen ja nauti siten parannetuista kuntoseurantaominaisuuksista. Sisäänrakennetun GPS:n ja erittäin kehittyneiden sykesensorien ansiosta voit hyödyntää sen harjoitusintensiteettikarttoja.
Pysy kunnossa näillä ominaisuuksilla:
- Pidä silmällä poltettuja kaloreita sekä unen laatua.
- Sen NFC-ominaisuuden avulla voi tehdä ostoksia Fitbit Paylla.
- Kun olet muodostanut pariliitoksen Android-puhelimesi kanssa, voit lähettää nopeita vastauksia, kun laitteesi ovat lähellä.
- Tämä aktiivisuusranneke on vedenkestävä 50 metriin asti, joten voi käyttää sitä myös uidessa.
Fitbit Versa 3 terveellisempää ja fiksumpaa elämistä varten
Fitbit Versa 3 on kaikki yhdessä ratkaisu kunnon seuraamiseksi. Android-älypuhelinpariliitoksen avulla voit hyödyntää sen ilmoitusvastausominaisuuksia. Voit myös vastata puheluihin sisäänrakennetun mikrofonin ja kaiuttimen ansiosta.
Nauti yli 20 tavoitepohjaisesta aktiivisuusranneketreenistä ja seuraa niitä reaaliajassa SmartTrack-tekniikan avulla. Sen mukana tulee myös koko paletti antureita, jotka sisältävät 3-akselisen kiihtyvyysmittarin, optisen sykemittarin 24/7 sekä punaiset ja infrapuna-anturit SpO2:lle.
Pysy kunnossa näillä ominaisuuksilla:
- Älykkäässä rannekkeessa on sisäänrakennettu GPS ja GLONASS, jotka tuovat sinulle harjoitusintensiteettitilastot, joka näyttää sykkeen muutokset reitissä.
- Versa 3 tukee sekä Bluetooth- että Wi-Fi-yhteyttä (802.11b/g/n 2.4GHz)
- Aseta hälytyksiä, muistutuksia tai pysy ajan tasalla uutisista sisäänrakennetun Google Assistantin ja Amazon Alexa -ääniohjaimien ansiosta.
- Ui huoletta Advanced PurePulse 2.0 -syketekniikan, happisaturaatiovalvonnan (SpO2) ja jopa 50 metrin vedenkestävyyden avulla.
Parhain aktiivisuusranneke Xiaomilta
Xiaomi on nouseva nimi teknologia-alalla, joka tarjoaa loistavia tuotteita kilpailukykyiseen hintaan. Tiukka budjetti ei siis estä matkaa kohti aktiivisempaa ja terveellisempää elämää.
Xiaomi Mi Band 5 kaikelle läiskyvälle hauskuudelle
Xiaomi Mi Band 5:n vedenkestävyys on 5 ATM, joten voit ottaa kaiken irti vesileikeistä ja treeneistä! Lisäksi sen uskomaton akunkesto, joka kestää jopa 14 päivää yhdellä latauksella, tekee treenaamisesta entistä hauskempaa.
Ohut, mutta suuri näyttö mahdollistaa saapuvien puheluiden ja viestimuistutusten tarkastelun varsin helposti. Lisäksi saa 100 erilaista näyttöruutua, joiden avulla voi mukauttaa ne tyyliisi sopivaksi. Yhdistätkö sen Androidin (5.0 tai uudempi) tai iOS:n (10.0 tai uudempi) kanssa Mi Fitin kanssa, Band 5 -raportit ja tilastot ovat aina saatavilla yhdellä silmäyksellä.
Pysy kunnossa näillä ominaisuuksilla:
- Naiset rakastavat naisille suunnattua terveystoimintoa, joka eliminoi ylimääräisten sovellusten tarpeen.
- Rannekkeessa on 3-akselinen kiihtyvyysanturi, 3-akselinen gyroskooppi ja PPG-sykeanturi.
- Se tukee 11 urheilutilaa sekä 24 tunnin unen seurantaa ja 24 tunnin sykemittausta.
- Ranneke havaitsee epänormaalin sykkeen ja värisee varoittaakseen siitä.
Xiaomi Mi Band 4 uintia varten
Xiaomi Mi Band 4:n ohut muotoilu ja minimalistinen tyyli ovat juuri sitä, mihin tarvitsee keskittyäkseen. Olitpa uimassa tai juoksemassa, saat siten perusteellista tietoa treeneistä ja aktiviteeteista kaikissa osa-alueissa.
Tämä älykäs ranneke tarjoaa jopa 20 tunnin akun käyttöiän yhdellä latauksella. Lisäksi Bluetooth-versiolla 5.0 saa vakaan ja luotettavan yhteyden älypuhelimiin. Älä kuitenkaan unohda hyödyntää myös Mi Fit -sovellusta!
Pysy kunnossa näillä ominaisuuksilla:
- Sen unenseurantaominaisuus ja lempeä värinähälytys auttaa saamaan entistä parempaa unta.
- Seuraa toimintaa tarkasti sen 3-akselisen kiihtyvyysmittarin, 3-akselisen gyroskoopin ja jopa 50 metrin vedenkestävyyden avulla.
- Xiaomi Fitness Band 4:n täysvärinen AMOLED-kosketusnäyttö tarjoaa suorastaan upean katselu- ja käytettävyyskokemuksen.
- Nauti sen kuudesta ohjelmoidusta urheilutilasta ja 24/7 sykemittauksesta kohti terveellisempää elämäntapaa.
Parhain kunto älykello Garminilta
Garminilta voi vain odottaa parasta. Tämän tuotemerkin parhaat valintamme tekevät mainion ensivaikutelman aktiivisille himokuntoilijoille.
Garmin vivoActive 4 – klassisempaa kellotuntumaa mukaan
Garmin Vivoactive 4 on loistava miesten urheilukello perinteisellä hopeanvärisellä ruostumattomasta teräksestä valmistettujen kehystensä ansiosta. Tällä GPS:llä varustetulla aktiivisuusrannekkeella on 5 ATM:n vesitiiviysluokitus, joten se on erinomaisin valinta useimpiin treeneihin.
Aktiivisuusranneke – tai pikemminkin “aktiivisuusälykello”, koska näyttää varsin äijämäiseltä kellolta – on yhteensopiva Android- ja iOS-älypuhelimien kanssa, ja siinä on tuki Bluetoothille, ANT+:lle ja Wi-Fi:lle. Älykellon voi helposti tallentaa jopa 200 tunnin edestä aktiivisuustietoja, joten voi tarkastella edistymistä milloin tahansa, kun haluaa.
Pysy kunnossa näillä ominaisuuksilla:
- Kuuntele suosikkikappaleita ilman puhelinta Spotify-, Deezer- tai Amazon Music -tileillä.
- Sen sisäänrakennetun tapahtuman tunnistusominaisuuden avulla voi lähettää sijainnin manuaalisesti tai automaattisesti kontakteille.
- Saat helposti seurattavat harjoitusanimaatiot suoraan älykellon näytölle esiladattujen treenien ansiosta.
- Paranna kunto- ja terveysseurantaa kelloon esiladattujen sovellusten ansiosta, ja voit aina ladata lisää kivaa Garmin Connect -sovelluksesta.
Garmin Vivosmart 4 – tyylikäs valinta
Etsitkö aktiivisuusranneketta juoksemiseen? Silloin tämä ohut ja tyylikäs Garmin Vivosmart 4 olisi suorastaan loistava valinta. Sen ohut näyttö, jossa on automaattinen säätö ympäristön valaistuksen mukaan, on PÄÄLLÄ vain silloin, kun sitä tarvitaan.
Aktiivisuusrannekkeen mukana tulee MoveIQ, joka tunnistaa harjoituksen automaattisesti valitun toiminnan ajoituksen perusteella. Kun olet yhteydessä älypuhelimeesi, voit käyttää GPS-ominaisuutta reittien tarkkaa seurantaa ajatellen.
Pysy kunnossa näillä ominaisuuksilla:
- Kellossa on esiladattu VO2 Max-, Fitness Age- ja Move IQ -ohjelmistot, jotka auttavat kuntoilemaan
- Sen edistyneen unenvalvonnan avulla voi tallentaa kevyen, syvän ja REM-vaiheet saadakseen erilaisia unitilastoja, jotka auttavat entistä nukkumaan paremmin.
- Pysy stressittömänä sen koko päivän stressinseurantaominaisuuden avulla, joka auttaa rentoutumaan käyttämällä Fourfold-hengitystekniikkaa.
- Garmin Connect -sovelluksen avulla voi parantaa seurantaominaisuuksia ja jakaa edistymistä muiden käyttäjien kanssa.
Parhaimmat aktiivisuusrannekkeet huippumerkeiltä
Samsung ja Apple hallitsevat älypuhelinmarkkinoita. Niiden älykkäät älykuntokellot ovat yhtä hyviä kuin kyseisten merkkien älypuhelimet
Samsung Galaxy Watch 4 – klassisuutta kauniilla yhdistelmällä
Samsung Galaxy Watch 4 Classic yhdistää perinteisen kellon muotoilun modernin tekniikan ominaisuuksiin. MIL-STD-810G- ja IP68-pöly- ja vedenpitävyysluokituksen ansiosta tämä kello tekee siis kaiken.
Tämän älykellon mukana tulee BioActive-anturi, joka auttaa seuraamaan verenpainetta, havaitsemaan epäsäännölliset sydämenlyönnit, mittaamaan veren happitasoa ja laskemaan kehon koostumusta. Kun yhdistät älypuhelimeen, voit suorittaa suorastaan täydellisen analyysin univaiheista.
Pysy kunnossa näillä ominaisuuksilla:
- Mukauta Samsung älykello mihin tahansa tilaisuuteen sen kelloruutuvalinnoilla, jotka voivat vaihtaa analogisten ja digitaalisten kellotaulujen välillä.
- Nauti saumattomasta pääsystä suosikkisovelluksiin, mukaan lukien musiikin suoratoistosovellukset terveys- ja kuntoilusovelluksiin suoraan ranteesta käsin.
- Kilpaile ystäviesi kanssa live-kilpaominaisuuksien avulla.
- Älykellosta löytyy kalorilaskenta, älykäs hälytys, askelmittari, syke, putoamistunnistin ja monia muita terveys- ja kuntotoimintoja.
Apple Watch Series 7 – korkeaa tuottavuutta ja aktiivisuutta silmälläpitäen
Apple Watch Series 7:ssa löytyy tehokas Apple S7-prosessori. Tässä älykellossa on 20 % suurempi näyttö kuin aikaisemmissa versioissa ja 1000 nittiä, joka toimii loistavasti kirkkaassakin valaistuksessa.
Säädä omat uniaikataulut oikean unenseurantaominaisuuden avulla. Älykellossa on monia ominaisuuksia, kuten kalorilaskenta, seisomamuistutus, älyhälytys, askelmittari ja erilaisia saavutettavia kuntotavoitteita. Hätä-SOS-toiminto on myös tämän älykellon loistava ominaisuus.
Pysy kunnossa näillä ominaisuuksilla:
- Nauti suosikkimusiikista ja podcasteista suoraan älykellostasi Apple Music -albumin ja Apple Podcastien avulla.
- Aina päällä oleva Always-On Retina-näyttö pitää tärkeimmät tilastot ja raportit aina näkyvissä.
- Kello on varsin kestävä eli sillä on IP6X-luokitus ja WR50-vesitiiveys.
- Päivitä yleiskuntoasi Apple Fitness+ -sovelluksella ohjatuilla meditaatioteemoilla, kuten rauhallisuus, kiitollisuus tai ystävällisyys.
Parhain keskiluokan aktiivisuusrannekkeista
Nämä älykellot tarjoavat hyvän tasapainon kunto- ja terveysseurantaominaisuuksien välillä pitämään sinut motivoituneena. Varustaudu ja valmistaudu tuloksiin näiden kellojen avulla.
Amazfit Bip U älyfitnessille
Amazfit Bip U:ssa on yli 60 urheilutilaa, jotka parantavat seurantatietoja. Tämän aktiivisuusmittarin avulla pysyt ajan tasalla kuntosi ja terveytesi lisäksi myös puheluista, tekstiviesteistä ja sosiaalisen median ilmoituksista.
Sano hyvästit stressille sen stressinseurantaominaisuuden avulla, joka tuo myös hengitysharjoituksia tasapainoisesta elämäntapaa ajatellen. Lisäksi sen tarkan unenvalvonnan avulla voit analysoida unesi ja hereilläoloaikasi paremman levon aikaansaamiseksi.
Pysy kunnossa näillä ominaisuuksilla:
- Tämä aktiivisuusranneke on yhteensopiva Android (5.0 tai uudempi) ja iOS (10.0 tai uudempi) älypuhelimien kanssa.
- Usein käytetyssä kosketusnäytössä on 2,5D-lasi ja sormenjälkiä estävä pinnoite, joka antaa parhaan käytettävyyskokemuksen.
- Sillä on 5 ATM:n vedenkestävyyssertifikaatti, jonka avulla voi nauttia aktiviteeteistä myös uidessa.
- Kellossa on 230 mAh:n akku ja 9 päivän valmiusaika.
Huawei Band 6 – oman terveydentilan pikku apuri
Huawei Fitness Band 6 on kevyt, ja sen ohut muotoilu tekee siitä varsin mukavan käyttää eri treenien aikana. Lisäksi sen kahden viikon akunkesto ja 96 harjoitustilaa tarkoittavat jatkuvaa seurantaa ja siten terveellisempiä elämäntapoja.
Liuku- ja kosketuseleiden tuella AMOLED-näyttö tekee vuorovaikutuksesta entistä yksinkertaisempaa. Hanki monipuolinen urheilukokemus sen koko päivän SpO2-valvonnalla, TruSeenTM 4.0 -sykemittarilla, istumamuistutuksella ja monilla muilla hyödyllisillä ominaisuuksilla.
Pysy kunnossa näillä ominaisuuksilla:
- Kellon mukana tulee Smart Running Companion, joka pitää sinut motivoituneena juoksulenkeillä.
- Sen 5ATM vedenpitävä sertifikaatti mahdollistaa sinun seurata uintia ja auttaa käsittelemään satunnaisia roiskeita.
- Sen älykkäät ominaisuudet sisältävät viestimuistutukset ja musiikin hallinnan.
- Puettava laite on yhteensopiva iOS (9.1 tai uudempi) ja Android (6.0 tai uudempi) älypuhelimien kanssa.
Useimmiten kysytyt kysymykset koskien aktiivisuusrannekkeita
Tässä osiossa vastaamme joihinkin aktiivisuusrannekkeita koskeviin useimmin kysyttyihin kysymyksiin.
Pitäisikö minun ostaa älykello aktiivisuusrannekkeen sijasta?
Älykelloista löytyy monia peruskuntoon ja terveyteen liittyviä ominaisuuksia, kuten sykemittarit ja askelmittarit. Jos kuitenkin haluat älylaitteen erityisesti kuntoiluun, aktiivisuusranneke olisi se oikeampi. Kuitenkin saattaa olla hankalaa erottaa älykelloa aktiivisuusrannekkeesta, koska kalliimpien tuotemerkkien puettavat älylaitteet näyttävät varsin älykellomaisilta, vaikka se on suunniteltu enemmän kuntoseurantaa silmälläpitäen.
Saat kuitenkin lisätietoja näiden kahden eroista blogistamme: Aktiivisuusranneke vs. älykello – kumpi kannattaisi hankkia?
Miten aktiivisuusranneke toimiikaan? Miten aktiivisuusranneke esimerkiksi mittaa stressiä? Miten aktiivisuusranneke laskee esimerkiksi unen määrän?
Aktiivisuusrannekkeet toimivat tallentamalla erilaisia lukemia niistä löytyvistä antureista. Eri anturit tarjoavat erilaisia mittareita, joita sitten käytetään eri kuntotilastojen ja -raporttien laskemiseen.
Antureiden lisäksi aktiivisuusrannekkeista löytyy myös algoritmeja erilaisten mittauksien tekemiseksi. Eri merkeillä voi kuitenkin olla erilainen tallennustarkkuus. Siitä huolimatta mittarit, kuten stressi ja uni, perustuvat arvioihin ja valistuneisiin arvauksiin, jotka on saatu sensoreista, kuten sykemittareista, liikeantureista ja muista.
Miten pitäisi valita aktiiviisuusranneke?
Kun ostaa aktiivisuusranneketta, niin näitä aspekteja kannattaa pitää silmällä;
- Vedenpitävyys: Arvosana on tärkeää, jos harrastaa uintia ja muuta vesiurheilua. Vaikka useimmat aktiivisuusrannekkeet kestävät hikeä ja pieniä roiskeita, kaikkia ei ole kuitenkaan tehty uimiseen tai sukeltamiseen.
- Näyttö: Vaihtoehtoja on monia kirjaimellisesti näyttömistä suuriin näyttöihin. Valinta riippuu siitä, miten aiot käyttää itse näyttöä. Muista myös tarkistaa, kuinka tehokas näyttö on kirkkaassa valaistuksessa. Mitä suurempi näyttö, sitä useammin sitä sitten kutsutaan “älykelloksi”, koska hankalaa erottaa näitä kahta toisista sitten.
- Ranneke: Parhaiten istuva kellon ranneke varmistaa, että ei tarvitse käsitellä ihoärsytystä treenin aikana tai pelätä sen irtoamista.
- Anturi: Mitä enemmän antureita aktiivisuusrannekkeessa, niin sitä tarkempia tietoja se voi tallentaa. Et kuitenkaan välttämättä tarvitse kaikkia mahdollisia antureita kalliissa kuntoseuraajassa, vaan oma aktiviteetti ja tarve ratkaisee asian.
- Akun kesto: Akun kesto tulee tärkeäksi, jos pistorasiat ovat ulottumattomissa. Aktiivisuusrannekkeiden akunkesto on yleensä lyhyempi, kun niitä käytetään GPS-ominaisuuden kanssa. Voit kuitenkin aina kantaa virtapankkia virtatarpeiden ratkaisemiseksi.
Voiko aktiivisuusranneketta käyttää ilman älypuhelinta?
Useimpia aktiivisuusrannekkeita voidaan käyttää ilman älypuhelinta. Koska kellossa on kaikki kuntosi ja terveydentilan seurantaan tarvittavat anturit, puhelimet eivät ole siten välttämättömyys.
Kuitenkin aktiivisuusranneke ilman sisäänrakennettua GPS:ää tarvitsee puhelinta navigointiominaisuutta ajatellen. Matkapuhelimien mukana tulevat sovellukset auttavat myös määrityksessä ja muissa asetuksissa ja niiden tarkentamisessa tai tarkastamisessa. Näin ollen aktiivisuusrannekkeen käyttö ilman puhelinta on pikemminkin henkilökohtainen valinta.
Ovatko aktiivisuusrannekkeet hyvä idea?
Vaikka aktiivisuusrannekkeet eivät ole täysin välttämättömiä, ne voivat auttaa lapsia pääsemään eroon iPadeistaan ja matkapuhelimistaan ja harjoittamaan terveellistä fyysistä aktiviteettiä. Lasten aktiivisuusrannekkeet ovat yleensä matalan teknologian laitteita, joilla ei ole aikuisten vastineidensa kaltaista monimutkaista luonnetta – tosin jotkut mallit auttavat vanhempia tarkkailemaan lasten puuhia.
Näissä kuntoseurailuun tarkoitetuissa “kelloissa” voi myös olla erilaisia hauskoja aktiviteetteja ja aikatauluttamiseen liittyviä ominaisuuksia. Lisäksi ne ovat mahdollisesti hyvä idea ulkona, jos niissä on hätätoimintoja.
Pysyhän liikkeellä!
Toivomme, että listamme 10 parhaimmasta aktiivisuusrannekkeesta Suomessa vuonna 2021 on auttanut löytämään sen oikean valinnan. Muistathan, että nämä seurantalaitteet eivät täysin korvaa ammattimaista testausta ja neuvoja.
Etsitkö uusinta Apple Watchia tai Huawei Fitness Band 3 Prota? Haluatko löytää oikeat lisävarusteet, jotka tekevät älylaitteesta varsin kestävän? Otahan meihin yhteyttä, niin autamme löytämään sinulle sopivimmat tuotteet.
