Jos haluat pysyä ajan tasalla uusimman puettavan tekniikan suhteen, niin langattomat kuulokkeet eivät varmasti ole päässeet unholaan. Näiden langattomien Bluetooth-kuulokkeiden tarjoama mukavuus on kiistatonta. Voi viettää laatuaikaa nauttien musiikkielämyksestä ilman, että johdot vedetään esille solmuista tai sotkeutuvat taskuihin joka kerta, kun niitä tavoittelee.
Ominaisuudet, kuten “Hei, Siri!” Applen AirPods-laitteilla ja muilla virtuaaliassistenttituilla monissa langattomissa kuulokkeissa parannetaan laitteidesi handsfree-käyttöä. Lisäksi löytyy myös monia kuulokkeita, joissa on vedenpitävä sertifikaatti, joka on erityisesti suunniteltu harjoitteluun ja käyttöön ulkoilmassa. Lisäksi, unohtamatta aktiivista melunvaimennustekniikkaa, jonka avulla voi sulkea maailman ulkopuolelta!
On kiistatonta, että Bluetooth-tekniikan suurin lahja ovat siis langattomat kuulokkeet. Lisäksi, vaikka päivän kuvitteleminen ilman suosikkikuulokeparia saattaa tuntua miltein mahdottomalta, voi silti miettiä, ovatko Bluetooth kuulokkeet varmasti turvallisia?
Tässä viestissä erotamme tosiasiat fiktiosta. Tarkastelemme, onko langattomilla kuulokkeilla terveysvaikutuksia ja mitä Maailman terveysjärjestöllä on sanottavanaan asiasta.
Jos kysymys “Ovatko AirPodsit vaarallisia?” on estänyt sinua ostamasta niitä, tämä viesti auttaa sinua päättämään. Älä siis vielä menetä toivoasi Bluetooth-kuulokkeiden suhteen.
Perustietoa Bluetooth-laitteista
Ennen kuin keskustelemme mistään muusta, on tiedettävä, mikä herättää hälytyksen niin monissa mielissä, jotka koskevat langatonta tekniikkaa. Kun puhutaan Bluetoothin vaaroista käytävästä keskustelusta, kuulet sanan “sähkömagneettiset säteilyt” nousevan esille muodossa tai toisessa, kuten elektromagneettinen säteily.
Joten mitä on sähkömagneettinen säteily? EMS (elektromagneettinen säteily), kuten se tunnetaan , on säteilyä, jolla on samanaikaisesti vaihtelevat sähkö- ja magneettikentät. Näitä säteilyjä ovat radioaallot, mikroaallot, infrapunavalo, näkyvä valo, ultraviolettivalo, röntgensäteet ja gammasäteet. Ne voivat tulla sekä luonnollisista että synteettisistä esineistä.
Liian paljon tiedettä? Yksinkertaistetaan sitä sitten! Yksinkertaisesti sanottuna EMS on näkymätöntä säteilyä. Se säteilee aaltojen muodossa, jotka eroavat taajuuden mukaan. Myös Bluetooth kuulokkeet käyttävät tätä energiaa antamaan langattoman kokemuksen.
Ei-ionisoivaa elektromagneettista säteilyä: Se on kaikkialla ympärillä
Jos perehdymme yksityiskohtiin, langattomat kuulokkeet käyttävät ionisoitua elektromagneettista säteilyä. Tämän tyyppisellä säteilyllä on matala taajuus, eikä sillä yleensä katsota olevan vakavaa vaikutusta ihmisten terveyteen.
Bluetooth-laitteesi, kuten langattomat kaiuttimet, matkapuhelimet, Wi-Fi-verkot ja paljon muuta, ovat ionisoimattoman EMS:n lähteitä. Jos vain pistää popcornipussin mikroaaltouuniin, on kiitettävä myös tätä matalataajuista säteilyä toiminnastaan. Jopa sairaalat luottavat tähän säteilyyn MRI-skannauksissaan.
Mitä tiede sanoo elektromagneettisesta säteilystä?
Tutkijoilla on ristiriitaiset näkemykset sähkömagneettisten taajuuksien (EMF) vaikutuksista ihmisten terveyteen. Saliev ja hänen kollegansa tarkastelivat ja analysoivat epidemiologisten tutkimusten tuloksia paljastaen laiminlyödyn tekijän.
Koska sähkömagneettiset säteilyt ovat yleisiä, ihmiset altistuvat jatkuvasti useammalle kuin yhdelle lähteelle kulloinkin. Lisäksi useimmat tutkimukset perustuvat soluviljelmiin ja eläintutkimuksiin tai epidemiologisiin tutkimuksiin ja havaintoihin.
Vaikka ionisoimattomien sähkömagneettisten kenttien (EMK) vaikutuksia koskevat tutkimukset ovat hyödyllisiä, tietoja ei voida todella ekstrapoloida suoraan ihmisten käyttöön.
Ovatko AirPodsit turvallisia?
Applen AirPodit ovat laajalti tunnettuja ja omistamia. Näillä korvakuulokkeilla on todellakin langaton muotoilu, joka on ollut ikoninen niiden synnystä lähtien. Toisin kuin johdolliset Bluetooth-kuulokkeet, AirPod-lähettimien lähettimet sijaitsevat suoraan korvan äärellä.
True Wireless -nappikuulokkeiden kohdalla, jotka asettavat lähettimet suoraan korvaan tai erittäin lähelle sitä, tulee suora altistuminen säteilylle. Yli 250 tutkijan allekirjoittama vuoden 2019 vetoomus väitti tutkimusten perusteella EMF-säteilyvaikutukset, kuten lisääntynyt syöpäriski, neurologiset häiriöt ja geneettiset häiriöt, muiden negatiivisten vaikutusten ohella.
Maailman terveysjärjestön kansainvälinen syöpätutkimuslaitos (IARC) on pitänyt langattomien laitteiden radiotaajuisia säteilyjä potentiaalisena ihmiskarsinogeenina vuodesta 2011 lähtien. Coloradon yliopiston biokemian professori Jerry Phillips selittää, että korvaan sijoittaminen johtaa korkeaan – kudosten altistuminen EMR-tasoille. Hänkin oli yksi 250 tiedemiehestä, jotka anoivat parempia ohjeita langattomille laitteille.
Onko aika jättää langaton tekniikka taakse?
Matkapuhelimeen verrattuna langattomien kuulokkeiden säteily on 10-400 kertaa pienempi. Wallin ja kollegoiden vuonna 2019 julkaisema artikkeli osoitti, että Bluetooth-kuulokemikrofonien säteilytehotiheys oli paljon pienempi verrattuna matkapuhelimiin, jotka oli yhdistetty pariksi. Mat ja hänen kollegansa ovat osoittaneet, että Bluetooth kuulokkeet ovat hyödyllisiä matkapuhelinten sähkömagneettisen säteilyn vähentämisessä kohti ihmisen päätä.
Kuten olemme aiemmin maininneet, ionisoimattomat säteilyt ovat suhteellisen vaarattomia. Tämä johtuu siitä, että toisin kuin ionisoivat säteilyt, ionisoimattomat säteilyt eivät kuljeta kvanttia kohti riittävästi energiaa (fotonienergiaa) atomien tai molekyylien ionisoimiseksi. Yksikään tutkimus ei ole vielä osoittanut pienten ionisoimattomien säteilyjen kielteisiä vaikutuksia ihmisten terveyteen.
Useimmissa tutkimuksissa havaitaan suuritehoisten ionisoimattomien säteilyjen haitalliset vaikutukset pitkässä käytössä. Näin ei ole jokapäiväisessä elämässä. Tällä hetkellä mikään tutkimus ei anna näyttöä siitä, että AirPodsit tai muut Bluetooth laitteet voisivat aiheuttaa syöpää.
Radioaktiivisuuden suhteen varoitus
Vaikka suosikki AirPodsit tai treeni TWS Bluetooth kuulokkeet eivät todennäköisesti aiheuta vakavia vahinkoja, suosittelemme silti ryhtymään varotoimiin.
Vaikka Bluetooth-kuulokkeiden ei-ionisoiva säteily ei ole yhtä voimakasta kuin matkapuhelimen säteily, on suositeltavaa välttää niitä pitkiä aikoja. Koska kuulokkeet ovat lähellä aivoja, niiden käytön rajoittaminen auttaa vähentämään mahdollisia terveysriskejä, kuten ylikuumenemista ja muuta.
Lisäksi tutkijoiden on vielä tutkittava ionisoimattomien EMS:n vaikutusta pieniin lapsiin ja aikuisiin. Suurin osa tutkimuksista keskittyy aikuisiin, joilla on taipumusta rajoittaa altistumista langattomille laitteille samanaikaisesti. Eläintutkimustulosten ekstrapolointi ihmisillä sovellettaviin havaintoihin ei ole aina mahdollista.
Kyse ei ole pelkästään säteilystä
Säteily on vain yksi niistä monista huolenaiheista, joita saattaa ilmetä langattomilla kuulokkeilla. Mutta langallisella tai langattomilla kuulokkeilla on myös potentiaalisia kielteisiä terveysvaikutuksia mahdollisen säteilyn ohella.
Korvan sisäisten tai jopa yli-korvaisten kuulokkeiden pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa seuraavia terveysongelmia.
Kuulonmenetys
Jos on nauttinut musiikista suurimmalla äänenvoimakkuudella, tämä nautinto voi maksaa kuulosi. Korvan äänet kulkevat hiussolujen tärinän läpi. Kun äänenvoimakkuus on liian suuri, se korostaa näitä soluja aiheuttaen tilapäistä kuulon heikkenemistä.
Kuulokkeiden pitkäaikainen käyttö suurella äänenvoimakkuudella, etenkin nappikuulokkeet korvakäytävässä ja lähempänä tärykalvoa, voi johtaa pysyvään kuulon heikkenemiseen. Melun aiheuttama kuulonalenema on kasvava huolenaihe nuorten ja nuorten aikuisten keskuudessa.
Tinnitus ja hyperakusis
Simpukan hiussolujen vaurioituminen voi aiheuttaa korvien tai pään soimista, surinaa, ja muuta. Tätä kutsutaan tinnitukseksi ja se johtuu altistumisesta kovalle melulle. Tämä voi myös johtaa suuren herkkyyden kehittymiseen jokapäiväisiin ääniin, aiheuttaen hyperakusiaa.
Korva-infektiot ja korvan vaha
Toinen huoli korvakuulokkeiden, kuten AirPods, kanssa on korvatulehdusten riskin kasvu. Tällaiset mallit muodostavat korvakäytävän ympärille tiivisteen, joka parantaa kuuntelukokemusta ja estää samalla myös ilman kulun. Loukkuun jäänyt ilma luo kostean ympäristön, joka on täydellinen bakteerien kasvulle, mikä johtaa korvatulehduksiin.
Tiivistysmuoto johtaa myös lisääntyneeseen vahan tuotantoon pitkittyneen käytön vuoksi. Kuulokkeiden jakaminen on myös toinen syy, joka johtaa infektioihin. Koska jakaminen johtaa bakteerien ja muiden vieraiden hiukkasten siirtymiseen, kannattaa puhdistaa kuulokkeet aina ennen jakamista.
Lisääntynyt paine korvakäytävässä
Korvan sisäinen muoto aiheuttaa myös korvan ilmanpaineen nousua kovan äänen vuoksi. Tämä kertyminen voi aiheuttaa huimausta ja päänsärkyä. Jos sitä ei hoideta, se voi johtaa huimaukseen. Nappikuulokkeiden jatkuva käyttö kovan melun kanssa voi vahingoittaa myös tärykalvoa.
Keskittymisvaikeudet
Aktiiviset melua vaimentavat nappikuulokkeet mahdollistavat irtioton ympäröivästä maailmasta. Ne voivat kuitenkin myös vähentää tietoisuutta ympäristöstä, mikä voi olla ongelmallista alueilla, joilla on oltava valppaana.
Korvakipu
Kuulokkeiden pitkäaikainen käyttö voi myös aiheuttaa korvakipua. Jopa vaihdettavilla silikonikärjillä kuulokkeet voivat olla epämiellyttäviä käyttää pitkiä aikoja. Bluetooth-kuulokkeilla paine jakautuu pääpantaan, mutta sen paino voi silti johtaa epämiellyttävään istuvuuteen.
Vinkkejä langattomien kuulokkeiden vaarojen välttämiseksi
Suosittelemme seuraavia käytäntöjä varmistaakseen, että langattomat kuulokkeet eivät vaikuttaisi terveyteen
Pistä se pois: vältä pitkäaikaista käyttöä
Tämä on ilmeinen tosiasia. Kuten on aiemmin nähty: langattomien kuulokkeiden negatiivisiin vaikutuksiin vaikuttavista ensisijaisista tekijöistä on ennen kaikkea pitkäaikainen käyttö. Yritä minimoida riippuvuus langattomista kuulokkeista aina, mikäli se on mahdollista.
Anna korville taukoa: ota ne pois
On suositeltavaa, ettei käytä kuulokkeita yli 30 minuuttia kerrallaan. Voi myös valita kuulokkeet korvakupeilla pääpantoineen, jos haluaa käyttää niitä mahdollisimman pitkään. Nämä ovat parempi vaihtoehto, koska toisin kuin nappikuulokkeet, ne eivät ole lähellä itse kuulokkeita.
Vähennä äänenvoimakkuutta: Aseta raja desibeleihin
Tämä ei ole rakettitiedettä. Pidä kuulokkeiden äänenvoimakkuus enintään 70-80 desibelissä korvien vahingoittumisen välttämiseksi. Kuten on opittu, suuri määrä voi aiheuttaa monia terveysongelmia, joista osa ei ehkä ole käännettävissä.
Pidä asiat yksinkertaisina: se koskee bassoa ja diskanttia!
Korvat käyttävät korvasimpukan hiussoluja äänen siirtämiseksi. Nämä hiussolut tekevät tämän värähtelemällä. Liiallinen tärinä, kun kuuntelee bassolla ja diskantilla voi vahingoittaa näitä soluja. Vältä siis musiikkia, jossa on liian korkea diskantti ja basso.
Yhteenveto langattomista kuulokkeista
AirPodsit ja muut langattomat kuulokkeet käyttävät ionisoimatonta sähkömagneettisia säteilyä siirtämään tietoja pariliitetystä laitteesta korviin. Tämä säteily on yleensä vaaratonta. Krooninen altistuminen voi kuitenkin vaikuttaa terveyteen muulla tavoin.
Nykyiset tutkimukset eivät osoita mitään yhteyttä syövän ja AirPodsien tai Bluetooth-kuulokkeiden käytön kanssa. Pitkäkestoiset keskitetyt altistukset voivat kuitenkin aiheuttaa mahdollisia terveysriskejä näistä laitteista. Monien samanaikaisten laitteiden altistumisen vaikutusten ymmärtämiseksi on kuitenkin tehtävä perusteellisempaa tutkimusta. Lisäksi elektromagneettisen säteilyn vaikutukset lapsiin ja nuoriin tarvitsevat vielä lisätutkimusta.
Säteilyn lisäksi käytön pituudella ja äänenvoimakkuudella voi olla myös kielteisiä terveysvaikutuksia. Epämiellyttävä istuvuus, korvan muoto ja äänen toisto yli 80 desibelillä voi johtaa kuulon heikentymiseen ja korvakipuihin.
Kun on epäilyjä, kysy asiantuntijalta
Internet on loistava paikka löytää melkein mitä tahansa tietoa. Ota kuitenkin aina yhteyttä koulutetuilta ammattilaisilta. Mikäli ilmenee huolta kuulokkeiden käytöstä tai niihin liittyvistä terveysriskeistä ja -vaikutuksista, ota yhteyttä audiologiin tai otolaryngologiin viipymättä.
Noudata aina asianmukaista hygieniaa puhdistamalla kuulokkeet aina, kun käyttää niitä. Suosittelemme, että käyttää desinfiointipyyhkeitä ja UV-valoista sterilointilaitetta pitämään laitteet vapaina mikrobeista ja muista epäpuhtauksista. Löytyy hienoja tuotteita Etätyö-osiostamme
