Säädettävä 360 lonkka- ja lantionpohjakouluttaja - synnytyksen jälkeinen Kegel-harjoituslaite ja reisien sisäpuolinen tonerointiohjelma

Säädettävä 360 lonkka- ja lantionpohjakouluttaja - synnytyksen jälkeinen Kegel-harjoituslaite ja reisien sisäpuolinen tonerointiohjelma

Palauta ydinvarmuus ja muotoile alavartalon lihaksia tällä säädettävällä lantiotreenaajalla. 360 astetta kääntyvä levy, kiertämällä kiristettävä vastus ja kompakti 26,7 cm:n pituus tekevät kotona tehtävistä Kegel-, pakaralihas- ja reisitreeneistä yksinkertaisia, olitpa sitten synnytyksen jälkeisessä toipumisvaiheessa tai halusit vain vahvemman lantionpohjan tuen. Kestävästä muovista valmistettu laite mahtuu helposti kuntosalilaukkuun, ja sen sisäänrakennetun laskurin avulla voit seurata toistoja.

Keskeiset ominaisuudet ja tekniset tiedot
- 360 astetta pyörivä neliölevy sujuviin monikulmaisiin liikkeisiin, jotka kohdistuvat lantioon, pakaroihin ja reisiin
- Kierrettävän säädettävän vastuksen avulla aloittelijat ja edistyneet käyttäjät voivat hienosäätää harjoituksen intensiteettiä lennossa
- Integroitu toistomittari auttaa seuraamaan edistymistä ja pysymään motivoituneena harjoitus kerrallaan.
- Kompaktit mitat: n. 7,6 cm x 26,7 cm x 15,2 cm, joten se on helppo säilyttää laatikoissa tai matkalaukuissa.
- Monipuolinen muotoilu vahvistaa lantionpohjaa, kiinteyttää reisien sisäpuolta ja muokkaa pakaroita, mikä vähentää alaselän rasitusta.
- Kevyt muovirakenne kestää hikeä ja pyyhkiytyy puhtaaksi muutamassa sekunnissa, ihanteellinen päivittäiseen käyttöön kotona tai toimistossa.

Ideaalisia käyttöesimerkkejä
- Synnytyksen jälkeiset äidit, jotka rakentavat uudelleen ydinvakautta ja virtsarakon hallintaa hellävaraisilla Kegel-puristuksilla.
- Toimistotyöntekijät, jotka katkaisevat pitkät istumisjaksot nopeilla reisien kiinteyttävillä harjoituksilla työpöydän vieressä.
- Joogan harrastajat, jotka lisäävät kohdennettuja lonkka-aktivointeja ennen venyttelyistuntoja.
- Juoksijat, jotka parantavat pakaroiden sitoutumista polven linjauksen tukemiseksi harjoituspäivinä.
- Seniorit, jotka ylläpitävät lantionpohjan terveyttä ja tasapainoa ilman kovaa liikuntaa.

Miksi tämä valmentaja on täydellinen ostettava
Yksi edullinen työkalu korvaa useita tilaa vieviä koneita ja tarjoaa huomaamatonta harjoittelua, joka sopii tiukkoihin aikatauluihin. Säädettävä vastus kasvaa kanssasi, mikä säästää tulevia päivityskustannuksia, kun taas sisäänrakennettu laskuri pitää tavoitteet näkyvillä - se muuttaa motivaation mitattavaksi edistykseksi.

Interessanteita faktoja lantionpohjan ja lonkan treenaajista
- Vahvat lantionpohjan lihakset voivat fysioterapiatutkimusten mukaan lyhentää synnytyksen jälkeistä toipumisaikaa jopa 30 prosenttia.
- Kohdennettu reisien sisäpuolinen työskentely aktivoi adduktoriryhmää, joka vakauttaa lantiota ja voi vähentää alaselkäkipuja päivittäisten toimintojen aikana.
- Pyörivillä kuntolaitteilla jäljitellään lonkkanivelen luonnollista pallonivelen liikettä, mikä edistää tasapainoista lihaskehitystä lineaarisiin laitteisiin verrattuna.

Pakkaus: Alkuperäinen